ಟ್ಯಾಬೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
25 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಟ್ಯಾಬೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಟ್ಯಾಬೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು 30-2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ 3 ದಿನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು:
- ದಿನ 1 ರಿಂದ 3: 1 ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸುವ ಸಿಗರೇಟ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಮಾನಾಂತರ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 6 ಬಾರಿ. ಮೂರನೇ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಸಿಗರೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
- ದಿನ 4 ರಿಂದ 12: ಪ್ರತಿ 1/1 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 2 ಮಾತ್ರೆ.
- ದಿನ 13 ರಿಂದ 16: ಪ್ರತಿ 1 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 3 ಮಾತ್ರೆ.
- ದಿನ 17 ರಿಂದ 20: ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಮಾತ್ರೆ.
- ದಿನ 21 ರಿಂದ 25: ಪ್ರತಿದಿನ 1 ರಿಂದ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. 60 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಭಾರೀ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಎರಡು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ಚಕ್ರ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಎರಡನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಧೂಮಪಾನವು ಟ್ಯಾಬೆಕ್ಸ್ನ ಆಡಳಿತದಾದ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಸಿಗರೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭದ 5 ನೇ ದಿನದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಾರದು.
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ಟ್ಯಾಬೆಕ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ? ಟ್ಯಾಬೆಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಲ್ಯಾಬರ್ನಮ್ ಮರದ ಬಗ್ಗೆ
ಇನ್ನು ಕಾಯಬೇಡ
ಹೊಗೆ ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.